Nouveau record perso, la barre des 110 kg est tombée !

Record perso explosé à l’épaulé-jeté ce matin : 110 kg, et je suis trop fier ! Les plateformes neuves du Fitness Club Luzien sont un régal, super stables et avec un grip parfait pour bien poser ses appuis. Les poids Eleiko certifiés, c’est autre chose : la précision des charges et leur équilibre, ça aide vraiment à se concentrer sur le mouvement. Merci au coach qui m’a corrigé sur ma position de départ, ça a tout débloqué. Prochaine étape : viser les 120 kg avant l’été, faut garder le rythme ! #Force #Haltérophilie #Progression